٥ فوائد صحية للقهوة
القهوة هي أكثر من انها مشروب عادي ؛ هي شريان الحياة. اقولك علي حاجه غير انها بتغذي صباحنا وبتثير إنتاجيتنا ، للقهوة فعلا بعض الفوائد الصحية المدهشة
علشان كده بقولك استعد للرشفة والتذوق والضحك وانت في طريقك من خلال هذه الامتيازات المبهجة لانك من محبي القهوة.
طول العمر
اللي عايز يجدد شبابه هو اللي ديما بيكون معاه القهوة
اثبتت الدراسات ان الاستهلاك المعتدل للقهوة قد يرتبط بعمر أطول
علشان كده استمتع بالسنين الإضافية
ال بيغذيها الكافيين
القهوة: أفضل صديق لعقلك
حسيت في يوم ان عقلك في حاجه ناقصاه ؟
مدورش علي حاجه أبعد من فنجان بن اللي ديما بيكون قد الثقة
تشير بعض الدراسات الي ان القهوة قد تحسن الوظيفة الإدراكية
ودا بيخليها الصديق المثالي لحركات الجمباز العقلي ال بنواجهها يوميا
تخيل بس ان عقلك بيقوم برقصة سعيدة مع كل رشفة
الخوف من الوزن
لو كنت ماشي في رحلة إدارة وزنك متخفوش يا عشاق القهوة
تم ربط القهوة بالفوائد ال بتساعد علي التحكم في الشهية وضبط الوزن
هي زي مدرب شخصي يخليك ديما مصحصح علشان تساعدك علي إيقاف الرغبة الشديدة المزعجة
يالا حان وقت احتفالك بفنجان القهوة الخاص بك مع قطعة إضافية من الكيك .. ولا اية ؟؟
الجلوكوز
القهوة هنا لإنقاذ اليوم
اثبتت الأبحاث أن شرب القهوة يساعد الجسم علي معالجة الجلوكوز بكفاءة اكبر
حاجه كده زي ارتداء رداء خارق علي ملابسك وانت خارج في الصباح وبتقوم بروتينك اليومي
القهوة : البطل المجهول للتحكم في سكر الدم
مضادات الأكسدة
القهوة ممكن تكون مجرد دواء غني بمضادات الأكسدة فهي بتساعد علي مكافحة الجزور الحرة ال بتأثر علي الجهاز المناعي
علشان كدة اشرب قهوتك وتأكد انك مش بتشرب مشروب لزيز بس
لكن مشروب بيمنح جسمك قليل من الحب الإضافي
واخيرا
عشاق القهوة، ابتهجوا
تتخطي فوائد هذا الذهب السائل المحبوب لدينا مجرد الانتعاش المنشط اللي ديما بنحتاجه . من تعزيز القدرات الذهنية الي احتمال تعزيز طول العمر .
خلصت قهوتك ؟ يالا جهز فنجان اخر وتذوق النكهة واستمتع بالامتيازات الصحية المبهجة
نتمني لكم صحة جيدة ومغامرات لا تنتهي مم الكافيين
Leave a comment